过去,每个人似乎都看到过“天空惊慌,地面惊慌,我的房子里有一个夜哭的人,过去的行人读了三遍,睡到天亮”民间的墙壁和电线杆。
根据传说凤凰彩票app ,在古代,这是治疗夜间哭泣的儿童的“民间疗法”。这是由于缺乏医学知识,认为如果孩子在晚上尖叫,请在外面贴上纸条,这样孩子会好起来的。
当然,时代是不同的,没有人会再相信它的有效性了。
但是对于每对新手父母,他们仍然非常着急。孩子在哭,睡不好。
孩子们不会张开嘴巴来表达自己的不适,父母只会焦虑而崩溃。
按照书上的描述宝宝睡觉哭,很清楚地亲自,精心地抚养婴儿,但是为什么婴儿仍然有夜间哭泣和不安的睡眠的问题?
引起婴儿的“夜哭”
●原因1:白天的刺激或刺激太多
[对策]多陪宝宝在一起。当一些婴儿在成长过程中需要舒适时,皮肤的触摸可使婴儿安静,但一些父母白天忙于工作,很少花时间照顾孩子。到了晚上,婴儿会哭泣以吸引父母的注意力,并让父母拥抱自己。安慰一下。
●原因2:睡觉前剧烈运动,过度兴奋
[对策]改变睡眠习惯。当婴儿哭得像绞痛一样时,妈妈和爸爸常常不知所措,他们中的大多数会把婴儿送往医院。不要让宝宝每天看令人激动的电视节目;不要给宝宝讲恐怖的故事;不要在睡觉前吓baby宝宝;睡前不要与宝宝剧烈玩耍凤凰彩票官网 ,以免神经过度兴奋。
●原因3:腹部不适和哭泣
[对策]不要让宝宝吃饭过量。
●原因四:感冒,肠绞痛乐鱼直播凤凰彩票 ,肠套叠和其他可能的疾病
[对策]哭泣病的原因更加复杂。您需要去看医生,及时发现原因并进行治疗。
如果我的宝宝晚上一直哭,该怎么办?
妈妈做得很好,婴儿没有变成“晚上哭泣的男孩”,睡到天亮!
✔了解婴儿的困倦信号
当婴儿不困,被迫入睡或婴儿太困时,睡觉前会加重哭声。因此,掌握婴儿的嗜睡信号非常重要。
除了打哈欠,婴儿在疲倦时还会揉眼睛,眼睛呆滞,他喜欢咬手指,甚至挥手宝宝睡觉哭,摇头和抓头发。母亲知道了这些信息后,便可以及时入睡,这可以使婴儿更容易入睡并减少哭泣。
✔睡前的礼仪感很重要
孩子们上床睡觉前大多感到兴奋。一系列的就寝习惯可以帮助孩子们冷静下来并迅速进入睡眠状态:例如,在睡前半小时洗澡后,父母带孩子入睡并向他们讲述就寝时间的故事,为孩子们放些舒缓的音乐。孩子。睡觉前的仪式感的目的是告诉孩子该睡觉了,帮助孩子更快入睡。
✔营造良好的睡眠环境
睡眠环境对婴儿也很重要。婴儿在舒适的环境中更容易获得高质量的睡眠。因此,母亲需要为婴儿提供一个温暖安静的睡眠环境。
睡眠环境温度:24℃〜25℃,湿度约50%。
声光环境:睡眠环境应该安静,但不能绝对安静。机械性的单调有节奏的“白噪声”有助于睡眠。
舒适的小床:被子,床上用品和枕套应清洁舒适,并应符合季节。
✔父母的热情陪伴
睡觉前的温暖陪伴,例如母亲与婴儿的温柔na,哼着一些轻柔的曲调,可以减轻婴儿的情绪,使他感到镇定,并帮助婴儿更好地入睡。
上床睡觉是很正常的。爸爸妈妈不应该过分紧张或焦虑。适当地满足孩子的需求并给予他们足够的陪伴,肯定会帮助婴儿缓慢地度过“沉睡浮渣”阶段。
小蜜有话要说
通常来说,孩子入睡的最佳时间是晚上8点至晚上9点。孩子们自己不能养成良好的睡眠习惯。他们中的大多数依靠父母的帮助。良好的日常活动对孩子的身体发育,学习能力发展和性格发展有非常重要的影响。爸爸妈妈应该注意这一点。
老王
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